Acordar à noite pode indicar que você está consolidando sua memória!

Dica do dia: em dieta? Há aplicativos gratuitos, como MyFitnessPal e FatSecret entre outros que auxiliam no cálculo dos macronutrientes de sua comida.

Autoteste de COVID: eu coletar é tão bom quanto um profissional?

COVID

Desde que começaram a ser desenvolvidos e, ainda mais, quando se tornaram disponíveis para a população, um grande receio do público geral quanto ao autoteste de COVID era: será que posso confiar em um swab coletado por mim mesmo?

Afinal, a população geral não teria a mesma habilidade qu…