Vegetais ajudam a combater o Corona

Dica do Dia: sente constipação? Busque aumentar a sua ingestão de fibras, por meio de vegetais, cereais (recomendo aveia em um shake), frutas. Uma ingestão de 25g de fibras é dito como o ideal.

Vegetarianismo: maior inimigo da COVID?

COVID

Sabemos como as diferentes comorbidades podem agravar não só a COVID, como também diversas outras doenças. Desde diabetes, hipertensão, uso de imunossupressores, entre outros, todos eles implicam uma piora no quadro geral de qualquer doença?

Mas e o contrário? Qual que seria?

É justamente essa discussão proposta…