Saúde mental: o quanto de exercício preciso fazer?
Dica do Dia: O mindfulness já se mostrou eficaz para ansiedade, depressão, TEPT e até apneia do sono! Há diferentes técnicas para alcancá-lo, assim como aplicativos como o "Headspace". Testa aí!
Dar dinheiro pra quem tomar a vacina é uma boa estratégia, diz estudo
COVID
Com o surgimento das vacinas na pandemia e a baixa adesão à imunização, várias regiões passaram a usar da criatividade para tentar convencer a população a se vacinar:
Em São Luís, Filipinas, quem se vacinava entrava em um sorteio para ganhar uma vaca
Já em Hong Kong foi rifado um a…