Uso de colírio contaminado mata nos EUA

Sextou. Hoje falaremos de qual é o exercício físico ideal para os idosos, manejo de câncer de próstata, surto de Pseudomonas aeruginosa nos EUA e como metformina pode ajudar no manejo de COVID.

Corridinha no parque… ou melhor caminhar para longevidade?

ESTILO DE VIDA

Essa pergunta, na realidade, é bem complexa.

Considerando que o seu objetivo seja performance, realmente correr buscando manter um certo ritmo (ou “pace”) seria o ideal.

Caso seu objetivo seja a perda de peso, há diferentes estratégias desde o HIIT, a clássica corridinha ou simplesmen…